FC2ブログ

黒透明: 80% 50% 30%
白透明: 80% 50% 30%
□(透過)

閉じる

文字サイズを選択してください。

閉じる

Entries

きなこパワーで更年期トラブル防止?!

2014/05/20 12:01



今日は、簡単きな粉入りバナナジュースのレシピを紹介しますね♪

食べ合わせ20

ダイズの加工食品、きなこもイソフラボンが豊富です。

更年期の症状や、乳がん、前立腺ガンを予防する働きが期待できます。

抗酸化力の高いバナナとの組み合わせは、有害物質を排除するデトックス効果もありますよ!

材料(1人分)
バナナ 1本(正味80g)
きなこ 大さじ1
蜂蜜 適量
水 150cc

作り方
①バナナは皮をむき、一口大に切ります。
②①と黄な粉、はちみつ、水をミキサーにかけて完成です。

簡単なので、是非みなさんお試しくださいね♪

みんなで健康な体つくりを目指しましょう!!

[編集]
関連記事

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する


大切なお友達のブログ

マウスを重ねると紹介文が出ます。

★Tom's Moderu ラヂコン記

★プンの マジメ と ゆるゆる の あいだ

★うさの羊毛ハンドメイド

最新動画情報

マイページ人気

 

お買い物は楽天で!

カスタムCSS

プロフィール

  うさぎゆう
ご訪問ありがとうございます♪
うさぎゆうです🐰
ミニ四駆、ラジコン、ドローン、ステッカー、羊毛フェルト、フェイクスイーツetc..
私の趣味をゆるーく書いています📝
YouTubeもやってます☆彡チャンネル登録お願いします💛
【うさぎゆう】検索♪